6歲孩子如果適當(dāng)?shù)木毼湫g(shù)，一般不會影響長高。但是如果6歲孩子進行高強度負重練習(xí)，則可能會影響生長。

小孩子的韌帶條件好，骨骼軟而有彈性，身體正在成長期，習(xí)武的時候多練點技巧性的東西鍛煉協(xié)調(diào)性和柔韌性，也可適當(dāng)跑跑步練點身體素質(zhì)，卻不適合做長時間或者負重大的運動。只要把握了這個度，習(xí)武就有宜無損。因此，建議家長們對于孩子練武術(shù)，一定要注意適度。

此外，想要孩子長高，飲食上也應(yīng)該注意給孩子補充充足的蛋白質(zhì)，如可以多給孩子吃些雞肉、牛肉，以及魚、蝦、蛋等。同時保證奶量的足夠供給，因為奶里面鈣質(zhì)含量比較豐富，鈣有利于促進人的骨骼增長。