三年級(jí)男孩通常在9歲或者是10歲左右,身高通常在130厘米到140厘米左右。每個(gè)人的身體發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)攝入不同,身高并不能完全的確定,需要結(jié)合實(shí)際測(cè)量的結(jié)果來看。
測(cè)量身高如果處于正常的范圍內(nèi),不用過度擔(dān)心,需要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,同時(shí)吃一些新鮮的水果、蔬菜,結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有幫助。
如果身高低于正常值,需要配合醫(yī)生完善微量元素檢測(cè)。日常生活中要避免孩子長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是睡眠不足等,因?yàn)檫@些都會(huì)干擾正常的生長(zhǎng)發(fā)育。