手突然麻了一般可以通過按摩、姿勢改變、熱敷等方式快速緩解癥狀。

1、按摩：如果患者突然出現(xiàn)手發(fā)麻癥狀，可能是由于頸椎病引起，一般可以適當(dāng)伸展頸部緩解癥狀，同時還可以按摩手部緩解發(fā)麻癥狀，通常是用拇指沿著膻中穴進(jìn)行按摩，可以短時間內(nèi)緩解手發(fā)麻癥狀。

2、姿勢改變：患者突然手麻還可能是由于姿勢不當(dāng)導(dǎo)致手臂受壓引起，比如喜歡伏案趴睡，頭部長時間壓在手臂上。患者改變姿勢后，一般可以逐漸緩解癥狀。

3、熱敷：突然手麻還可能是由于血液循環(huán)障礙導(dǎo)致，此時患者可以通過熱敷緩解手麻癥狀。