吃完午飯?zhí)貏e困沒有精神通常是由于大腦供血不足、個(gè)人習(xí)慣、過度疲勞等原因引起。

1、大腦供血不足：一般是在午飯后，可能會導(dǎo)致血液大量進(jìn)入消化道，導(dǎo)致腦部出現(xiàn)缺血的現(xiàn)象，從而引起特別困沒有精神的現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，注意避免進(jìn)食過多即可。

2、個(gè)人習(xí)慣：部分患者存在午睡的習(xí)慣，吃完午飯后自然而然會犯困，沒有精神，也不需要治療，晚上睡覺保持充足的睡眠，避免熬夜。

3、過度疲勞：通常是由于工作壓力過大，身體和大腦處于疲勞的狀態(tài)，吃完午飯后得到放松，就會出現(xiàn)特別困，沒有精神的現(xiàn)象。