躺下和起來時感到眩暈怎么辦，不能一概而論，需要根據(jù)導(dǎo)致患者躺下和起來時感到眩暈的病因進(jìn)行針對性治療。

如果是日常躺下和起來速度過快，導(dǎo)致腦部血液流通異常，出現(xiàn)的眩暈感，應(yīng)注意調(diào)整不良習(xí)慣，建議躺下和起床時減緩速度。

如果是長期營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體氣血虧虛，而導(dǎo)致的躺下和起來時感到眩暈的情況，可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如平時多攝入雞蛋、瘦肉、魚肉等富含高蛋白營養(yǎng)的食物。

如果是耳石癥、腦血管病導(dǎo)致的躺下和起來時感到眩暈癥狀，應(yīng)先針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，然后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用心腦靜片、血脈康膠囊、腦立清丸等藥物緩解眩暈。