胳膊麻了一天可能是姿勢不當(dāng)、頸椎病、腕管綜合征，或中風(fēng)引起。

1、姿勢不當(dāng)：睡覺時(shí)長時(shí)間枕著胳膊，導(dǎo)致上肢血液循環(huán)不暢，會(huì)引起胳膊出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。

2、腕管綜合征：是腕管內(nèi)壓力增高導(dǎo)致正中神經(jīng)受卡壓。主要表現(xiàn)為腕管部位疼痛，及胳膊麻木、無力等。

3、頸椎?。弘S著年齡的增長，頸椎間盤會(huì)發(fā)生退行性變，或長時(shí)間坐姿、睡姿不當(dāng)?shù)?，往往?huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)胳膊發(fā)麻癥狀。

4、中風(fēng)：在出現(xiàn)中風(fēng)現(xiàn)象后，會(huì)導(dǎo)致身體中血液循環(huán)不良，而誘發(fā)胳膊麻木的現(xiàn)象。