孕中期頭疼頭暈可能是由于睡眠障礙、妊娠合并高血壓、貧血等原因引起，需要根據(jù)具體病因選擇合適的治療方法。

1、睡眠障礙：在懷孕期間，夜間可能會(huì)出現(xiàn)尿頻等現(xiàn)象，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致大腦休息不足，引起孕婦頭疼頭暈等不適。如果近期休息不好，可通過調(diào)整作息、放松心情等方式緩解睡眠障礙。

2、妊娠合并高血壓：在懷孕中期，如果血壓升高，腦內(nèi)供血不足，也會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈等癥狀。對(duì)此，可以通過清淡飲食、避免熬夜緩解。嚴(yán)重時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平、纈沙坦、美托洛爾等藥物治療。

3、貧血：在懷孕中期，胎兒對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求較大，會(huì)從母體攝入較多營養(yǎng)物質(zhì)，因此可能造成營養(yǎng)不足，出現(xiàn)孕中期頭疼頭暈的情況。對(duì)于貧血的孕婦，可以通過攝入菠菜、豬血等含鐵量較高的食物改善，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用鐵劑治療。