頭疼注意力不集中可能是由于睡眠障礙、營養(yǎng)不良、高血壓等原因引起，需要根據(jù)具體病因選擇合適治療方法。

1、睡眠障礙：由于生活壓力過大、神經(jīng)衰弱等原因引發(fā)的睡眠障礙，可能導(dǎo)致大腦休息不足，從而出現(xiàn)頭疼注意力不集中的情況。一般可以通過調(diào)整作息、進(jìn)行心理治療等方式進(jìn)行緩解。

2、營養(yǎng)不良：由于攝入的食物中營養(yǎng)成分較低?？赡軙?dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，從而引發(fā)頭疼注意力不集中的情況?？梢酝ㄟ^進(jìn)食牛奶、魚肉、玉米等營養(yǎng)含量較豐富的食物補充營養(yǎng)。

3、高血壓：高血壓可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，可能會引發(fā)腦動脈損傷，出現(xiàn)頭疼注意力不集中的情況。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平控釋片、卡托普利片等藥物進(jìn)行緩解。