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      呂志勤主任醫(yī)師
      神經(jīng)內(nèi)科

      怎么知道自己產(chǎn)力足不足

      閱讀:260 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      產(chǎn)力足不足只有在產(chǎn)程中才可以進(jìn)行判斷,具體分析如下:

      產(chǎn)力與孕婦本身自己的力量無關(guān),指的是生孩子時(shí)的所有力量,出現(xiàn)宮口開得慢,身體乏力,使不上勁,產(chǎn)程被延長等,就可判斷為產(chǎn)力不足。

      預(yù)防產(chǎn)力不足需要有意識的增加營養(yǎng),在孕前期多食用一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物,在臨產(chǎn)前需要補(bǔ)充熱量,可以選擇大米、玉米等食物。另一方面需要保持心情愉悅,避免因緊張影響子宮正常的收縮,最后需要注意深呼吸,減少子宮的疲勞,從而達(dá)到增加產(chǎn)力的作用。

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