運動過度頭暈可以通過一般治療、按摩、藥物治療等方法來緩解癥狀,必要時需要到醫(yī)院進行治療。
1、一般治療:運動過度頭暈,首先給予適當?shù)男菹?,休息后會使前庭刺激減少有效的改善頭暈的癥狀,同時給予補充電解質(zhì)、果汁、鹽水等來補充能量。
2、按摩:按摩是中醫(yī)常見的一種治療方法,主要是通過手法來治療疾病,在過度運動后出現(xiàn)頭暈,可以在醫(yī)生的指導下按摩三個穴位,比如足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴等,能夠達到調(diào)節(jié)身體陰陽平衡的目的,有效的緩解頭暈。
3、藥物治療:在運動時血液會凝聚在四肢,如果運動后因供血不足出現(xiàn)頭暈,可遵醫(yī)囑服用改善血液循環(huán)、促進頭暈恢復的藥物,比如甲磺酸倍他司汀片、眩暈寧片等藥物。