睡覺(jué)的時(shí)候想動(dòng)卻動(dòng)不了可能是以下因素導(dǎo)致。

1、壓力太大，不規(guī)律作息導(dǎo)致，睡覺(jué)過(guò)程中，大腦會(huì)進(jìn)行休整狀態(tài)，而身體無(wú)法及時(shí)反映過(guò)來(lái)，腦子雖然清醒，但卻不能正常的控制住自己，而出現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候想動(dòng)卻動(dòng)不了的現(xiàn)象。

2、白天遇到驚嚇或看了恐怖片，導(dǎo)致精神壓力過(guò)大，使機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，無(wú)法及時(shí)得到休整，而出現(xiàn)夢(mèng)魘，引起睡覺(jué)的時(shí)候想動(dòng)卻動(dòng)不了的現(xiàn)象。

3、空氣不流通，導(dǎo)致呼吸不暢，如果睡覺(jué)時(shí)總是呼吸困難，不能呼吸也會(huì)導(dǎo)致有睡覺(jué)的時(shí)候想動(dòng)卻動(dòng)不了的幻覺(jué)。