氣血不足引起的白發(fā)可以選擇吃補(bǔ)氣血食物比較好，必要的時(shí)候也可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)吃補(bǔ)充氣血的藥物治療。

出現(xiàn)白發(fā)因?yàn)闅庋蛔阋?，?yīng)該通過食療調(diào)理，起到補(bǔ)充氣血的效果，多吃大棗或者是桂圓等食物，能夠益氣補(bǔ)血；氣血不足患者還需要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如說豬瘦肉、豆制品、奶類、蛋類等；多吃微量元素含量豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、南瓜、葵花籽和海帶等，黑色素豐富的食物也需要攝取，比如說黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。

藥物方面可以選擇補(bǔ)充氣血的，比如說八珍丸或者是十全大補(bǔ)丸等。