下午五點(diǎn)犯困可能是工作緊張、睡眠質(zhì)量不佳、血壓異常等原因引起,患者需要根據(jù)病因進(jìn)行治療。
1、工作緊張:長期處于緊張的工作狀態(tài)會導(dǎo)致精神、能量消耗嚴(yán)重,如果不進(jìn)行午休,就會導(dǎo)致下午五點(diǎn)就出現(xiàn)犯困的癥狀,應(yīng)調(diào)整工作壓力,并適當(dāng)午休。
2、睡眠質(zhì)量不佳:如果晚上沒有睡好,就會導(dǎo)致身體容易疲勞,出現(xiàn)下午五點(diǎn)犯困的癥狀,應(yīng)注意調(diào)整睡眠,避免熬夜。
3、血壓異常:如果血壓偏高,就會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)異常,引起頭昏、嗜睡等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)服用氨氯地平、硝苯地平等降壓藥物進(jìn)行治療。