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      呂志勤主任醫(yī)師
      神經(jīng)內(nèi)科

      下午五點(diǎn)犯困怎么回事

      閱讀:3.21k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      下午五點(diǎn)犯困可能是工作緊張、睡眠質(zhì)量不佳、血壓異常等原因引起,患者需要根據(jù)病因進(jìn)行治療。

      1、工作緊張:長期處于緊張的工作狀態(tài)會導(dǎo)致精神、能量消耗嚴(yán)重,如果不進(jìn)行午休,就會導(dǎo)致下午五點(diǎn)就出現(xiàn)犯困的癥狀,應(yīng)調(diào)整工作壓力,并適當(dāng)午休。

      2、睡眠質(zhì)量不佳:如果晚上沒有睡好,就會導(dǎo)致身體容易疲勞,出現(xiàn)下午五點(diǎn)犯困的癥狀,應(yīng)注意調(diào)整睡眠,避免熬夜。

      3、血壓異常:如果血壓偏高,就會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)異常,引起頭昏、嗜睡等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)服用氨氯地平、硝苯地平等降壓藥物進(jìn)行治療。

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