在回憶過(guò)去的時(shí)候就會(huì)喘不過(guò)氣可能是因?yàn)樵谝郧坝羞^(guò)不愉快的經(jīng)歷，并且這樣的經(jīng)歷對(duì)患者的影響還比較大，讓患者很長(zhǎng)時(shí)間都難以忘懷。也可能是因?yàn)榛颊咛幱诮箲]的狀態(tài)，對(duì)于過(guò)去的一些事情耿耿于懷。

面對(duì)這樣的情況，患者要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，多與家人、朋友溝通，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。如果通過(guò)這些方式，在回憶過(guò)去的時(shí)候還是會(huì)存在喘不過(guò)氣的情況，必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生，通過(guò)使用藥物的方式來(lái)進(jìn)行干預(yù)。