汗蒸完頭疼的現(xiàn)象一般會在1-2小時內(nèi)消失，具體時間因人而異。

汗蒸房屬于高溫高濕的環(huán)境，在這種環(huán)境中，如果人待的時間比較長，就會對人體造成傷害，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、氣短、呼吸困難等缺氧的癥狀。因此，汗蒸時一定要掌握好時間，最好不要超過半小時。

對于某些病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作和體力消耗的工作者可以適當(dāng)進(jìn)行汗蒸。高血壓、心臟病患者、三高人群，以及孕婦、過度勞累、饑餓、過飽、肥胖、有呼吸道疾病、有過敏性體質(zhì)及未發(fā)育成熟者最好不要汗蒸。