肩膀難受可能是受到外傷、頸椎病、肩周炎等原因造成的。

1、外傷：在運動鍛煉過程當中，如果沒有做好肩膀的防護工作，受到了外力直接或者間接的作用，導致肩膀局部的骨骼和軟組織損傷，就會產(chǎn)生腫脹、疼痛等難受表現(xiàn)，可以通過冷敷緩解。

2、頸椎病：如果長時間保持同一個姿勢或是經(jīng)常低頭工作、玩手機，就有可能引起頸椎病，壓迫局部的神經(jīng)根，引起肩膀難受癥狀，應調(diào)整姿勢，適當活動，必要時進行針灸、按摩，緩解不適。

3、肩周炎：如果肩膀部位的肌腱粘連，就會引起的肩周炎，患者就會出現(xiàn)肩膀難受的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀藥物治療，如活血止痛膠囊、麝香活血化瘀膏、化瘀丸等。