肩周炎夏天可以通過(guò)多穿衣物、避免吹空調(diào)以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行保暖。

1、多穿衣物：肩周炎患者在夏天的時(shí)候可以適當(dāng)多穿一些衣服，將肩部及身體其他部位保護(hù)起來(lái)，尤其是早晨起床的時(shí)候，氣溫相對(duì)較低，可以適當(dāng)穿外套，盡量避免肩部受寒涼刺激。

2、避免吹空調(diào)：夏季天氣較為炎熱，很多人都喜歡開(kāi)空調(diào)，但開(kāi)空調(diào)會(huì)使室內(nèi)溫度過(guò)低，還會(huì)吹冷風(fēng)刺激關(guān)節(jié)等部位，不利于保暖，還有誘發(fā)或加重肩周炎的可能，因此這類(lèi)患者應(yīng)避免吹空調(diào)。

3、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以升高人的體溫，也能增強(qiáng)人體免疫力，因此肩周炎患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，達(dá)到保暖，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，降低肩周炎發(fā)作幾率。