腿關(guān)節(jié)感覺涼涼的怎么辦與誘因有關(guān)，需要查明誘因后進(jìn)行針對性的治療，常見誘因包括機(jī)體熱量不足、沒有做好保暖措施以及患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

1、機(jī)體熱量不足：如果體內(nèi)的熱量產(chǎn)生不足，就會導(dǎo)致身體的血液循環(huán)受到障礙，引起腿關(guān)節(jié)感覺涼涼的癥狀，可以通過適當(dāng)運(yùn)動以及多吃熱量比較高的食物進(jìn)行緩解。

2、沒有做好保暖措施：在沒有做好保暖措施的情況下，比如穿的衣服比較少，或者長時間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，也可能會出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)感覺涼涼的癥狀，應(yīng)注意保暖，多穿衣服，并盡量避免長時間待在寒涼、潮濕的環(huán)境中。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者也會出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)感覺涼涼的癥狀，還可伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)明確，必要時口服醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。