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      劉正新主任醫(yī)師
      消化內(nèi)科

      吃玉米會(huì)脹氣放屁嗎

      閱讀:6.34k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      吃玉米有可能會(huì)引起脹氣、放屁。

      玉米屬于粗纖維的食物,其含有的膳食纖維含量比較高,因此吃玉米能夠增加腸胃的蠕動(dòng)能力,有可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)發(fā)生氣體增多的癥狀,如果腸道內(nèi)的氣體無法排出,會(huì)引起脹氣和放屁。

      吃玉米引起的脹氣、放屁一般無需做過多治療,可通過運(yùn)動(dòng)、腹部熱敷、按摩調(diào)理。比如吃完玉米后可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能。必要時(shí)也可采取腹部熱敷和按摩的方式來緩解,能夠促進(jìn)腸道氣體排出。

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