痰濕體質(zhì)一般不是很難調(diào)理，通常及時進(jìn)行積極、正規(guī)的治療，比較容易調(diào)理好。

痰濕體質(zhì)可能是長時間在潮濕環(huán)境、脾胃運化失調(diào)、經(jīng)常吃寒涼性食物等因素所導(dǎo)致，就有可能會導(dǎo)致患者的體型出現(xiàn)偏胖，而且還會導(dǎo)致大便稀溏、皮膚痤瘡等不良反應(yīng)，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)散、黃連清胃丸、附子理中丸等，另外也可以通過針灸或者是拔罐的方式來進(jìn)行治療。

在治療的過程中一定要做好飲食的調(diào)整，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，也要適當(dāng)增加一些體育鍛煉，比如跳繩、跑步、游泳等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。