夏天可以喝紅糖姜水，在夏季的時候適量喝些紅姜糖水，對身體有一定的好處，具有活血、補血和散寒、止痛等作用。

紅姜糖水在任何季節(jié)都可以喝，但大多數人會選擇在冬季的時候喝，但是到了夏天的時候也能適量喝一些，因為在夏季的時候是排除體內濕氣和寒氣的最佳時期。有部分人在夏季的時候經常喝一些冷飲，會出現(xiàn)腹部疼痛以及胃痛等不良的癥狀，適量的喝些紅姜糖水具有溫胃散寒的效果，幫助腹部疼痛有所好轉。

在夏季的時候適量喝些姜糖水，對身體不會造成不利的影響，而且還能緩解女性月經期間肚子疼的癥狀。