夏天大多數(shù)可以用白菊花、金盞菊、野菊花等菊花泡水喝,可以起到調(diào)理身體效果。
1、白菊花:白菊花可以起到清熱解毒、清肝明目等多種功效,夏天用白菊花泡水喝通常可以去除體內(nèi)熱毒,還有利于緩解身體出現(xiàn)干熱和眼睛看東西模糊等癥狀。
2、金盞菊:夏天用金盞菊泡水喝通常可以起到護(hù)膚、鎮(zhèn)靜、保護(hù)血管等多種功效,多數(shù)適合于高血壓和痛經(jīng)以及肥胖人群,可以起到良好調(diào)理身體效果。
3、野菊花:野菊花夏天泡水喝可以起到疏風(fēng)散熱、清熱解毒、肝明目等多種作用,有利于去除體內(nèi)風(fēng)熱和去除體內(nèi)熱毒等多種效果。