天氣越熱濕氣越重可能是由于外感傷寒、內(nèi)傷、季節(jié)等原因?qū)е碌摹?/p>

1、外感傷寒：越熱濕氣越重可能是由于外感風(fēng)寒入侵到體內(nèi)所引起的，這種情況可以通過(guò)針灸的方法刺激人體穴位，能夠使體內(nèi)濕氣排出。

2、內(nèi)傷：越熱濕氣越重多為脾胃內(nèi)傷所導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲差、食量少、大便黏膩等癥狀，且多會(huì)出現(xiàn)一到天氣越熱濕氣越重的癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體代謝，有利于將體內(nèi)的濕氣排出。

3、季節(jié)：夏天天氣比較炎熱，經(jīng)常會(huì)吹空調(diào)。但是長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)汗液排不出來(lái)，繼而會(huì)引起內(nèi)濕邪堆積，出現(xiàn)越熱濕氣越重的情況。建議不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，并可以適量食用些祛濕的食物，比如冬瓜、玉米、扁豆等食物。