女性肌酐35μmol/L稍偏低危害不是特別大,可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善。
肌酐是機(jī)體肌肉組織分解代謝的產(chǎn)物,如果女性檢查時發(fā)現(xiàn)肌酐數(shù)值稍微偏低,可能是不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣引起,它一般不會對身體造成太大危害。
女性肌酐35μmol/L稍偏低可先改善飲食,比如適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、蝦米、雞蛋等,同時還需要適當(dāng)運(yùn)動,推薦進(jìn)行慢走、跑步、跳繩、打球等運(yùn)動,以增加身體代謝和肌肉收縮能力,調(diào)節(jié)肌酐代謝。