蛋白增肌粉對腎的危害與具體情況有關(guān)，如果平時攝入過多，超過人體需要量，增加了腎臟負擔，危害就很大，如果攝入不多，就不會對腎造成明顯危害。

蛋白增肌粉是蛋白質(zhì)粉的一種，里面含有大量的蛋白質(zhì)，如果平時飲食比較合理，攝入的蛋白質(zhì)足夠，此時服用蛋白增肌粉就會導致體內(nèi)蛋白質(zhì)過多，不能夠消化、吸收和利用，從而增加腎臟負擔，嚴重時會導致腎損傷，尤其是本身腎功能就不太好的患者，危害會更大。但如果本身蛋白質(zhì)就比較缺乏，運動量也比較大，適當服用蛋白增肌粉可以補充蛋白質(zhì)，不會引起明顯危害。