腳脖子是指腳踝，一只腳踝浮腫可能是長時間久站、局部受到了外傷、腎臟病變等原因造成的，需要查明具體原因后進(jìn)行針對性的治療。

1、長時間久站：會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致水鈉淤積，引起局部浮腫、麻木等不適，可以通過適當(dāng)休息進(jìn)行改善，也可以對腳部進(jìn)行按摩，促進(jìn)浮腫消退。

2、受到外傷：如果出現(xiàn)了跌倒或是腳部扭傷，就會導(dǎo)致腳踝處受到撞擊、擠壓，嚴(yán)重時就可能會導(dǎo)致組織液或血液滲出，引起局部浮腫、淤血以及疼痛，可以通過冷敷緩解，有助于減少滲出，24小時后換為熱敷，促進(jìn)淤血吸收。

3、下肢靜脈血栓：如果一側(cè)下肢出現(xiàn)了血栓，就會導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)異常，進(jìn)而引起局部浮腫，嚴(yán)重時還可導(dǎo)致肢體壞死，需要引起重視，及時清除血栓。

除了上述原因外，還有少數(shù)患者可由糖尿病、痛風(fēng)等疾病導(dǎo)致。