三伏天可以適當(dāng)吃冰消暑降溫，但注意如果進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)引起腸胃不適。

三伏天是比較炎熱的，適當(dāng)?shù)某砸恍┍?，能夠起到消暑和清熱的作用，而且還可以降低機(jī)體的溫度。但不可以大量的吃冰，否則會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，甚至還會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹痛或者是腹瀉，以及惡心和嘔吐等。如果在月經(jīng)期間吃冰，還可能會(huì)引起痛經(jīng)。

如果吃冰后感染腹痛、腹瀉，可用熱水袋熱敷腹部，同時(shí)還要進(jìn)食一些溫?zé)岬氖澄锞徑?，如大米粥、綠豆湯等。