移植通常指的是胚胎移植，胚胎移植后每天走4000-6000步相對(duì)比較合適，此時(shí)既能達(dá)到鍛煉目的，又不會(huì)對(duì)移植造成不良影響。

胚胎移植后正常行走，并不會(huì)對(duì)試管移植的成功率造成太大的影響，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠?qū)ε咛サ闹财鸬酱龠M(jìn)作用，可在一定程度上提高胚胎移植的成功率，但行走時(shí)一定要注意量，每天走路4000-6000步即可，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，導(dǎo)致胚胎著床受影響。

此外，胚胎移植后還應(yīng)該保持平和的心態(tài)，并控制飲食，以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，不吃辛辣刺激性食物，以免胚胎受影響。