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      潘永源主任醫(yī)師
      內(nèi)分泌科

      17歲長胡子了還能長高嗎

      閱讀:1.03k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      17歲長胡子了也有長高的可能,因?yàn)槭欠襁€可以長高是根據(jù)自身骨骼線閉合的情況來判定的。

      17歲長胡子可能是雌激素水平刺激或遺傳因素導(dǎo)致,由于男性骨骼線閉合通常在20歲左右,17歲如果患者骨骼線沒有閉合,是不會影響長高的。

      若患者想要長高,建議應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

      1、多鍛煉,比如堅(jiān)持跑步或者是跳繩,有助于長高。

      2、均衡飲食習(xí)慣,吃各種各樣的食物。盡量吃一些牛奶,海帶紫菜以及一些骨類食物,這會有助于身體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

      3、保持充足睡眠。睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長激素分泌比平時(shí)旺盛并且持續(xù)時(shí)間較長,這樣有利于身高發(fā)展。

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