做完針刀需要注意不沾水，不受涼，多休息。

針刀為中醫(yī)療法，是近現(xiàn)代骨科微創(chuàng)操作技術(shù)。是用一個比針灸針稍微粗一點(diǎn)的針，對局部骨科常見疾病的粘連進(jìn)行松解，起到一定的止痛等治療作用，對頸椎病、腰椎病、慢性軟組織損傷等都有一定治療效果。

做完針刀24小時到48小時之內(nèi)，不要沾水，保持針孔清潔干燥，避免感染。另外，要多休息，不可劇烈活動，不要拎重物、彎腰。3天后可以做局限性的功能鍛煉，但難度和運(yùn)動量還是要循序漸進(jìn)。