運(yùn)動(dòng)后晚上睡覺(jué)腿抽筋有可能是缺鈣，也有可能是肌肉損傷導(dǎo)致的，還有可能是腰椎疾病導(dǎo)致的。

1.缺鈣，缺鈣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后晚上睡覺(jué)腿抽筋的癥狀。需要及時(shí)補(bǔ)鈣治療，平時(shí)可以多曬太陽(yáng)。

2.肌肉損傷，如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是劇烈運(yùn)動(dòng)，在肌肉劇烈收縮的時(shí)候就容易引起拉傷，導(dǎo)致疼痛以及運(yùn)動(dòng)后晚上睡覺(jué)腿抽筋的癥狀出現(xiàn)。需要及時(shí)完善相關(guān)檢查，評(píng)估損傷的嚴(yán)重程度。

3.腰椎疾病，如腰椎間盤(pán)突出癥，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候腰椎負(fù)荷增加，容易刺激或者壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后晚上睡覺(jué)腿抽筋的癥狀出現(xiàn)，需要通過(guò)完善腰椎磁共振來(lái)確診。