心理正常不一定心理健康。

心理正常是一個(gè)大范疇，可分為“心理健康”和“心里不健康”兩大部分。純粹心理健康的人是很少的，絕對(duì)的心理健康可能持續(xù)的時(shí)間很短，而生活中，絕大多數(shù)人的心理都處于不健康的狀態(tài)。所以說(shuō)“心理不健康是正常的”，只是每個(gè)人的心理健康所處的狀態(tài)各有不同而已，即心理不健康的程度有所不同。

一般來(lái)說(shuō)，心理學(xué)上將心理不健康的程度又區(qū)分為“一般心理問(wèn)題”和“嚴(yán)重心理問(wèn)題”兩個(gè)等級(jí)。一般心理問(wèn)題，人人都會(huì)出現(xiàn)。人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，或多或少總會(huì)碰到一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)，在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，都會(huì)受到一些影響，若個(gè)人處理不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)一般心理問(wèn)題。而嚴(yán)重心理問(wèn)題是指比一般心理問(wèn)題程度上更深、對(duì)個(gè)人影響更大、持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)、個(gè)人相對(duì)難以克服的較為嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。