一遇到事情就焦慮不安睡不著可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥的表現(xiàn)。

神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為各方面能力下降和遇到事情反應(yīng)增強(qiáng)。心理上容易想不通，注意力不集中、睡眠障礙、記憶力減退、帶恐怖性質(zhì)的焦慮。建議先在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下正確看待事情，消除焦慮；同時(shí)可遵醫(yī)囑配合服用抗焦慮的藥物進(jìn)行改善，如地西泮、氯硝西泮等。

焦慮癥主要表現(xiàn)為焦慮，是一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼，當(dāng)遇到事情時(shí)出現(xiàn)的一種正常情緒反應(yīng)，往往還伴有緊張不安、心悸、睡眠障礙、出汗、顫抖等癥狀。治療主要是藥物治療加心理治療。多與心理醫(yī)生或朋友溝通，降低自己的焦慮；也可遵醫(yī)囑服用抗焦慮的藥物改善，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮、阿米替林等。