大姨媽通常指的是月經(jīng)，來月經(jīng)出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，可以通過喝紅糖水、姜茶或者是中成藥物，幫助緩解疼痛。

1、紅糖水：如果患者是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣較重引起的痛經(jīng)，可以選擇適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，達(dá)到驅(qū)寒保暖的作用，幫助緩解疼痛。

2、姜茶：如果患者的體質(zhì)比較寒涼，可以通過喝一些姜茶，幫助緩解疼痛現(xiàn)象。但是，需要避免喝的過多，防止引起身體上火。

3、中成藥物：如果月經(jīng)期間疼痛現(xiàn)象比較劇烈，難以忍受，通過以上方法不能緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥物進(jìn)行緩解，常用藥物包括元胡止痛滴丸、田七痛經(jīng)膠囊等。