經(jīng)期喝百香果水一般是比較好的，能夠起到一定的保健作用。

百香果中含有豐富的維生素、氨基酸及各種礦物質(zhì)和微量元素，同時性質(zhì)又相對較為溫和。在經(jīng)期適量泡水飲用，不僅能夠為機體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠在一定程度上增強機體的免疫力和抗病能力，減少發(fā)燒、感冒出現(xiàn)的幾率。

由于百香果水的味道相對較酸，在經(jīng)期飲用時一定要適量。避免過量飲用對腸胃道造成刺激，使胃酸分泌增加，導致有腹部不適、噯氣、反酸等不良癥狀產(chǎn)生。