排卵期長痘是因為雌激素水平較高導致的。

排卵期隨著卵泡的成熟會分泌出大量的雌激素，隨著雌激素水平的升高，不僅會對子宮內膜、卵巢造成影響。過高的雌激素還可能會對皮膚造成刺激，使皮脂腺分泌增多導致毛孔堵塞，出現(xiàn)長痘的情況。同時排卵期若因飲食不當導致自身的雄激素水平升高，也容易造成皮脂腺分泌旺盛，導致上述癥狀產(chǎn)生。

另外，在排卵期還要注意控制好情緒，避免過于焦慮，不良的情緒也會對皮脂分泌造成影響，引起長痘、過敏等不適。