自我撫慰即自慰，人流后半個(gè)月在外面不建議自慰。

女性自慰是通過(guò)刺激、撫摸陰蒂來(lái)達(dá)到快感。人流后半個(gè)月子宮尚未完全恢復(fù)，部分女性還存在陰道出血的情況，此時(shí)自慰的話，容易加重陰道出血，導(dǎo)致出血量增多；而且若自慰沒(méi)有做好清潔，手上細(xì)菌比較多，自慰時(shí)還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道，甚至導(dǎo)致細(xì)菌上行感染，出現(xiàn)尿路感染、膀胱炎、盆腔感染等。

人流后患者要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是陰部衛(wèi)生，保持會(huì)陰部的清潔，勤換衛(wèi)生巾；洗澡最好選擇淋雨，禁止盆浴、泡澡；人流后一個(gè)月禁止性生活。