外陰每天洗一次。

女性的陰道內(nèi)每天都會有分泌物出現(xiàn)，如果這些分泌物沒有及時被清洗，就會導致外陰長期處于潮濕環(huán)境，還有可能滋生大量細菌，使陰道內(nèi)的正常菌群被破壞，最終引起陰道炎甚至盆腔炎癥，不利于女性健康，因此建議每天洗一次外陰，并每天更換內(nèi)褲。

清洗外陰時，不建議使用堿性肥皂或者是各種沐浴露，使用干凈的溫水清洗即可，并且要從前向后清洗，避免清潔肛門后再清洗外陰，否則可能會發(fā)生感染，清洗后要將外陰及時擦干，保持干爽。