女人練卷腹對婦科的好處是可以降低患婦科疾病的幾率。

女人練卷腹可以改善體質(zhì)，增強機體的免疫力，同時還可以加速血液循環(huán)，促進淤血排出，可減少機體受到病原體的感染，比如細菌、病毒、滴蟲等，從而降低患有婦科疾病的幾率，比如細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎、盆腔炎等。

女人練卷腹對婦科有一定的好處，但是需要注意要適量，長期做卷腹可能會對局部肌肉產(chǎn)生一定的損傷，尤其是容易引起肌肉拉傷以及酸痛。