拖延癥的八大表現(xiàn)具體如下：

1、缺乏自信：每次對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)完不成，達(dá)不到最高的能力，導(dǎo)致自信心下降，感覺自己做什么事情都做不好。

2、目的不明確：可能會(huì)表現(xiàn)為對(duì)做任何事情的意義不清晰，或者目標(biāo)模糊，缺乏對(duì)自我的肯定。

3、受害者心態(tài)：發(fā)生事情的時(shí)候會(huì)感覺別人能做到，為什么我自己做不到，也不知道自己為什么會(huì)這樣。

4、自我調(diào)節(jié)失?。嚎偸且鹊阶詈蟮钠谙?，才開始完成工作或者學(xué)習(xí)，導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)不能準(zhǔn)時(shí)完成，出現(xiàn)緊張、焦慮、自責(zé)的心理，但是仍然不能及時(shí)付出行動(dòng)，從而形成惡性循環(huán)。

5、不分主次：需要做一些比較重要的事情，但是總是被閑散的事情所替代，導(dǎo)致重要的事情一拖再拖。

6、壓力大：可能會(huì)感覺自己的學(xué)習(xí)壓力、工作壓力或者生活壓力比較大，所以經(jīng)常拖延工作或者是學(xué)習(xí)。

7、動(dòng)力不足：工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感覺精疲力盡或者倦怠，甚至對(duì)任何事情都提不起興趣。

8、頑固：對(duì)自己的想法堅(jiān)定不移，即使是錯(cuò)誤的，也不會(huì)聽他人的勸告。