孕12周腰疼可能是胎兒生長引起的，也可能是缺鈣導致的，還可能是腰椎間盤突出癥引起的。

1、胎兒生長：孕期胎兒會逐漸生長，導致子宮也越來越大，就會對周圍的器官、組織造成壓迫，如壓迫腰部時，就可以引起腰痛癥狀，可通過適當休息、熱敷、按摩等方法緩解。

2、缺鈣：女性懷孕后體內(nèi)的激素會發(fā)生變化，導致鈣離子流失。如果孕婦飲食不合理，沒有及時補充鈣質(zhì)，就會引起腰痛、腿酸、乏力等不適，還會隨著孕周的增加，導致不適癥狀越來越加重。建議孕婦平時多吃有營養(yǎng)的食物，必要時在醫(yī)生的指導下進行補鈣治療。

3、腰椎間盤突出癥：如果在懷孕前就有腰椎病變，或者是懷孕后沒有進行適當活動，長期保持坐位、臥位，就會引起腰椎間盤突出，進而導致腰痛、腰麻等不適。建議孕期女性適當運動，避免長期保持相同姿勢。

除了上述原因外，腰肌勞損、腎結石等原因也可導致類似癥狀。