兩個(gè)手腕里都有兩個(gè)小疙瘩可能是指骨的凸起，但也可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤等疾病所致。

1.指骨的凸起：指骨與尺橈骨連接處有兩處凸起，因此部分人摸到時(shí)會(huì)誤以為是小疙瘩，但指骨的凸起是固定在手腕兩側(cè)的，而且質(zhì)地堅(jiān)硬。如果是這種情況，不需要處理。

2.腱鞘囊腫：腱鞘囊腫主要表現(xiàn)為患處緩慢生長(zhǎng)的囊腫，腕背、橈側(cè)腕屈肌健及足背發(fā)病率最高。一般來講，少數(shù)腱鞘囊腫可以自行消失，但多數(shù)腱鞘囊腫需行手術(shù)治療。

3.脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，為正常脂肪樣組織的瘤狀物，好發(fā)于四肢、軀干。脂肪瘤屬于良性腫瘤，生長(zhǎng)緩慢，如果腫塊局限于皮下淺層部位，而且沒有不適癥狀，通常不需要治療。但如果脂肪瘤比較大，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。

除了上述原因外，蕁麻疹、手癬也可能出現(xiàn)小疙瘩，因此建議大家及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病因采取針對(duì)性治療。