孕婦白天不餓晚上餓多為正?，F(xiàn)象，也可能是白天進食過少引起的。

1、正常現(xiàn)象：懷孕期間孕婦不僅要為自身提供足夠的營養(yǎng)和能量，還要為胎兒的生長發(fā)育提供養(yǎng)分，對進食的要求比較高，需要吃較多的食物，而白天進食間隔比較短，有時還會吃點營養(yǎng)品或是小零食，所以白天不會感到明顯饑餓。但是晚上距離上一次進食的時間比較長，且不會吃點心，部分孕婦還會刻意控制晚餐的量，擔心吃太飽會影響睡眠，就會出現(xiàn)晚上餓的情況，此時可適當喝點牛奶，或是吃點餅干，緩解饑餓。

2、白天進食過少：如果白天吃的東西比較少，或是吃了稀飯、蔬菜粥、雞湯、魚湯等很容易消化的食物，晚上就容易餓，建議這類孕婦調整飲食結構，少吃湯汁多的食物，多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、粗糧等有營養(yǎng)，飽腹感又比較強的食物。