孕婦心情不好胎兒一晚上胎動(dòng)，說(shuō)明孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于情緒低谷導(dǎo)致胎兒已經(jīng)受到了影響。建議孕婦通過(guò)自我調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式調(diào)節(jié)不良情緒，改善癥狀。

心情不好是孕婦情緒變化的一種體現(xiàn)，而這種情緒上的變化會(huì)對(duì)孕婦身體的血液流動(dòng)，氧氣的供應(yīng)等產(chǎn)生影響，從而傳達(dá)給胎兒引起胎動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間處于情緒低谷，是會(huì)影響到胎兒的發(fā)育的。

建議孕婦情緒不好時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做一些自己喜歡的事情，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)散步練習(xí)瑜伽的放松心情。也可以與朋友聊天，把情緒宣泄出來(lái)。

如果孕婦長(zhǎng)期心情不好，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的抑郁或者是情緒障礙，可以通過(guò)心理醫(yī)生的專業(yè)疏導(dǎo)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物，進(jìn)行治療。