胎動(dòng)頻繁需要查明原因，然后進(jìn)行針對(duì)性的處理才能緩解，常見原因包括環(huán)境刺激、情緒影響以及胎兒缺氧。

1、環(huán)境刺激：如果孕婦長時(shí)間待在嘈雜、喧鬧、密閉的環(huán)境中，就會(huì)導(dǎo)致胎兒頻繁活動(dòng)，此時(shí)需要脫離不利環(huán)境，到安靜、通風(fēng)的地方去，通常休息一段時(shí)間就可緩解。

2、情緒影響：如果孕婦比較煩躁、緊張或者是過于激動(dòng)，就會(huì)使胎兒受影響，出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁甚至胎心加快，需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，平復(fù)一下心情。

3、胎兒缺氧：缺氧是引起胎動(dòng)頻繁的重要原因之一，可就醫(yī)完善胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等明確，如果確定胎兒存在缺氧，孕婦應(yīng)立即吸氧，必要時(shí)進(jìn)行剖宮產(chǎn)，提前終止妊娠，以免長時(shí)間缺氧導(dǎo)致胎兒死亡。

除了上述原因外，飲食不合理、休息時(shí)間不足也可導(dǎo)致類似癥狀。