男人起不來(lái)主要是指男性的陰莖不能正常勃起，可以通過(guò)心理治療、生活方式調(diào)整以及藥物治療改善。

1、心理治療：部分男性勃起功能障礙與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、恐懼等，也與夫妻之間感情不和或者性經(jīng)驗(yàn)不足、壓力比較大等原因有關(guān)，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)以及加強(qiáng)夫妻雙方的溝通緩解，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

2、生活方式調(diào)整：熬夜、吸煙、飲酒、過(guò)度手淫、吃辛辣刺激性食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、濫用藥物等，都會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起受影響，需要及時(shí)調(diào)整，保持健康的生活方式。

3、藥物治療：激素分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、腎虛、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等病理性因素也是導(dǎo)致男性勃起功能異常的常見原因，需要就醫(yī)查明具體原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，常用藥物包括十一酸睪酮膠丸、前列地爾、六味地黃丸、金匱腎氣丸等。