胃不好不能吃油炸食物、腌制食物、生冷食物以及豆類食物。
1、油炸食物:比如油條、酥肉、炸雞塊等,這類食物屬于高脂肪食物,會加重消化道負(fù)擔(dān),不僅影響腸胃,還會導(dǎo)致肥胖。
2、腌制食物:比如咸菜、臘肉、香腸等。因為腌制食物含有大量的鹽分,會使胃受到刺激收縮,多吃會對胃造成危害。
3、生冷食物:比如冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、冰棍等。冷飲過低的溫度會使胃劇烈收縮,特別是胃不好者,如果生冷食物吃過多還容易造成胃出血。
4、豆類食物:比如豆干、豆腐、紅豆等。豆類是一種高蛋白質(zhì)食品,營養(yǎng)豐富,但也并非所有人都適合。因為豆類中的膳食纖維可能會對胃黏膜造成損傷,此外,豆類中含有的一些物質(zhì)還會分解產(chǎn)生一些小分子的氣體,而引起腹脹。