懷孕初期能吃圣女果，但是也要注意控制攝入量。

在懷孕期間要嚴(yán)格管理好個(gè)人飲食，因?yàn)橹苯雨P(guān)系到胎兒的生長和發(fā)育。圣女果屬于常見的水果之一，當(dāng)中含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維，可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，同時(shí)也可以緩解孕婦便秘，合理的攝入對于孕婦或者胎兒都有明顯的幫助，如果攝入太多容易出現(xiàn)消化不良的狀況。

懷孕期間要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，以及注意營養(yǎng)均衡、飲食多樣化，避免挑食、偏食，有助于胎兒發(fā)育。