大姨媽是指月經(jīng)，來月經(jīng)一般可以吃竹筍，但不要吃得太多。

竹筍屬于常見的一種食品，其中含有豐富的氨基酸也含有膳食纖維，其中含有的膳食纖維能夠促進腸道的蠕動。竹筍中還含有蛋白質、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，可以為女性提供身體所需營養(yǎng)。就是由于竹筍中含有豐富的膳食纖維，因此不能一次進食太多，特別是本身胃腸功能就差，以及有腹瀉癥狀的女性。

月經(jīng)期間需要注意個人的衛(wèi)生，做到勤換衛(wèi)生巾，避免性生活，以免會對身體造成影響。