懷孕前三個(gè)月一般是可以吃壽司的,但是需要注意盡量避免吃生食,以免影響胎兒的發(fā)育。
懷孕前三個(gè)月屬于孕早期,由于體內(nèi)雌激素以及孕激素的改變,容易導(dǎo)致孕婦的口感受到影響,甚至還會(huì)引起孕吐的現(xiàn)象,而在平時(shí)需要結(jié)合孕婦自身的喜好,可以適當(dāng)?shù)某孕┻m口的食材,而壽司也屬于較為健康的食物,可以吃,注意避免吃生魚片類壽司即可。
除了壽司外,建議孕婦平時(shí)適當(dāng)多吃新鮮蔬菜、水果以及奶類、蛋類、瘦肉類等食物,有利于胎兒的發(fā)育。